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陽(yáng)痿要如何食療?

患者:男,27歲

病情描述:
我試了好多次,每次同房時(shí)間都很短,想勃起很困難,無(wú)法進(jìn)入女朋友陰道,聽(tīng)說(shuō)這病可以食療,有哪些方法?
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李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

陽(yáng)痿可通過(guò)飲食調理改善,建議適量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下結合藥物與飲食干預。


一、食物


1、牡蠣


牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善性功能。建議每周食用2-3次,對海鮮過(guò)敏者禁用。


2、核桃


核桃含精氨酸和歐米伽-3脂肪酸,能增強血管內皮功能。每日可食用20-30克,避免過(guò)量攝入。


3、韭菜


韭菜具有溫腎助陽(yáng)作用,含硫化合物可促進(jìn)血液循環(huán)。建議與雞蛋同炒,陰虛火旺者慎用。


4、黑芝麻


黑芝麻富含維生素E和亞油酸,能改善陰莖血管功能??裳心ズ竺咳帐秤?0-15克。


二、藥物


1、西地那非


5型磷酸二酯酶抑制劑,適用于血管性陽(yáng)痿。需在醫生指導下使用,禁與硝酸酯類(lèi)藥物同服。


2、他達拉非


長(cháng)效PDE5抑制劑,作用可持續36小時(shí)。心血管疾病患者使用前需評估風(fēng)險。


3、伐地那非


快速起效的PDE5抑制劑,服藥后30分鐘起效??赡芤痤^痛、面部潮紅等不良反應。


飲食調理需長(cháng)期堅持,同時(shí)應戒煙限酒,保持規律運動(dòng)。若癥狀持續需及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)科檢查。

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