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淋浴時(shí)癲癇患者有哪些注意事項？

患者：女，29歲

病情描述:
老婆生完寶寶后患上了癲癇，很害怕平常不注意安全，淋浴時(shí)癲癇患者有哪些注意事項？
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

淋浴時(shí)癲癇患者需注意水溫穩定、防滑措施、避免單獨洗浴、縮短洗浴時(shí)間、準備應急方案等事項，以降低發(fā)作風(fēng)險。

水溫應保持在37-40攝氏度之間，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激誘發(fā)癲癇發(fā)作。使用恒溫混水閥可減少水溫波動(dòng)，淋浴前用手腕內側測試水溫更安全。浴室內需鋪設防滑墊，選擇帶有防滑紋路的拖鞋，避免使用浴缸。淋浴時(shí)間控制在5-10分鐘，浴室門(mén)不要反鎖，建議家屬在門(mén)外守候。提前準備防咬舌器、急救藥物在觸手可及處，浴室內安裝緊急報警裝置。發(fā)作剛結束24小時(shí)內不宜淋浴，發(fā)作頻繁者建議改用擦浴。淋浴后及時(shí)擦干身體，避免受涼誘發(fā)再次發(fā)作。

癲癇患者日常應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食注意營(yíng)養均衡，限制咖啡因和酒精攝入。按時(shí)服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等，不可擅自調整劑量。定期復查腦電圖監測病情變化，外出時(shí)隨身攜帶病情說(shuō)明卡。適度進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運動(dòng)，避免游泳、攀巖等高風(fēng)險活動(dòng)。保持情緒穩定，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

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