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帕金森病患者可以跳舞嗎?

患者:男,54歲

病情描述:
爸爸查出了帕金森病的早期正在在吃藥。我想讓他去學(xué)跳舞。帕金森病患者可以跳舞嗎?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

帕金森病患者通??梢蕴?,但需根據病情嚴重程度和身體狀態(tài)調整活動(dòng)強度。舞蹈有助于改善運動(dòng)協(xié)調性和情緒,但需避免高難度動(dòng)作。

舞蹈對帕金森病患者的運動(dòng)功能有積極影響。規律進(jìn)行舒緩的舞蹈活動(dòng)能幫助患者維持關(guān)節靈活性,減輕肌肉僵硬癥狀。舞蹈中的節奏感訓練可改善步態(tài)異常,音樂(lè )刺激還能提升多巴胺分泌。適合選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單、節奏穩定的舞種,如交誼舞或太極舞,每周參與2-3次,每次持續時(shí)間控制在20-30分鐘。跳舞前應進(jìn)行充分熱身,場(chǎng)地需保證防滑無(wú)障礙物。

晚期帕金森患者或伴有嚴重震顫、平衡障礙時(shí)需謹慎??焖傩D、大幅擺動(dòng)等動(dòng)作可能增加跌倒風(fēng)險。若出現凍結步態(tài)或劑末現象加重,應立即停止活動(dòng)。合并心血管疾病骨質(zhì)疏松者,應在康復師指導下選擇坐姿舞蹈或上肢動(dòng)作練習。舞蹈過(guò)程中出現頭暈、心悸等不適需及時(shí)休息并監測生命體征。

建議患者在專(zhuān)業(yè)康復團隊評估后制定個(gè)性化舞蹈計劃,家屬需全程陪同確保安全。日??山Y合音樂(lè )進(jìn)行節奏性踏步等基礎訓練,保持水分補充和適度休息。若運動(dòng)后出現持續疲勞或癥狀加重,應及時(shí)就醫調整康復方案。

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