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帕金森患者為何要學(xué)習運動(dòng)方法？

患者：女，60歲

病情描述:
我每天要推著(zhù)媽媽去進(jìn)行運動(dòng)練習。帕金森患者為何要學(xué)習正常的運動(dòng)方法？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

帕金森患者學(xué)習運動(dòng)方法主要有助于改善運動(dòng)遲緩、平衡障礙、肌肉僵硬等癥狀，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。運動(dòng)干預可通過(guò)神經(jīng)可塑性調節、多巴胺代謝促進(jìn)、關(guān)節活動(dòng)度維持、跌倒預防等機制發(fā)揮作用。

1. 改善運動(dòng)遲緩

規律進(jìn)行節律性運動(dòng)如踏步訓練，能激活基底神經(jīng)節環(huán)路，增強運動(dòng)啟動(dòng)能力?？膳浜鲜褂米笮喟?、普拉克索等多巴胺能藥物控制癥狀。

2. 緩解平衡障礙

太極、舞蹈等重心轉移訓練可刺激前庭系統代償，減少凍結步態(tài)。平衡訓練需在康復師指導下進(jìn)行，避免跌倒引發(fā)骨折等繼發(fā)損傷。

3. 減輕肌肉僵硬

瑜伽拉伸和水中運動(dòng)能降低肌張力，改善關(guān)節活動(dòng)范圍。嚴重肌強直可考慮肉毒毒素注射或深部腦刺激術(shù)治療。

4. 延緩疾病進(jìn)展

有氧運動(dòng)促進(jìn)腦源性神經(jīng)營(yíng)養因子分泌，保護殘留多巴胺神經(jīng)元。推薦每周3次30分鐘快走或騎自行車(chē)等中等強度運動(dòng)。

建議在神經(jīng)科醫生和康復治療師指導下制定個(gè)性化運動(dòng)方案，結合藥物治療和認知訓練，注意運動(dòng)時(shí)佩戴防跌倒護具。

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