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吃蘋(píng)果能保持肌膚彈性嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
最近皮膚有些松弛,平常多吃蘋(píng)果可以幫助保持肌膚的彈性嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果中的鈣質(zhì)以及維生素的含量非常的豐富,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有美容的功效,能夠很好的延緩機體衰老,保持青春美貌。另外,蘋(píng)果中所含有的大量果膠能夠令肌膚保持彈性有光澤。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃蘋(píng)果能保持肌膚彈性,蘋(píng)果中的鈣質(zhì)以及維生素的含量非常的豐富,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有美容的功效,能夠很好的延緩機體衰老,保持青春美貌。另外,蘋(píng)果中所含有的大量果膠能夠令肌膚保持彈性有光澤。蘋(píng)果中含有豐富的維生素以及蘋(píng)果酸,這些物質(zhì)都能夠很好的促進(jìn)脂肪進(jìn)行分解。所以說(shuō),一些過(guò)于肥胖的人群可以在每天的飯前吃一個(gè)蘋(píng)果,這樣不僅能夠很好的提供飽腹感,同時(shí)還具有預防肥胖的作用。
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