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抑郁者較正常人更容易有哪些反應

患者：男，24歲

病情描述:
我有輕度抑郁癥，有時(shí)同事說(shuō)點(diǎn)什么，我都感覺(jué)在說(shuō)我，那抑郁者較正常人更容易有哪些反應？
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肖春玲 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

抑郁者較正常人更容易出現情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等反應，嚴重時(shí)可能伴隨自殺傾向或軀體不適。

1、情緒低落

持續感到悲傷、空虛或絕望，對日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴有自責或無(wú)價(jià)值感。心理疏導和抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林、文拉法辛等可幫助緩解癥狀。

2、興趣減退

對曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng)明顯失去興趣，社交回避減少，甚至回避人際交往。認知行為療法聯(lián)合多塞平、米氮平等藥物可改善動(dòng)機缺乏。

3、精力下降

常感疲勞乏力，完成簡(jiǎn)單任務(wù)需額外努力，可能伴隨注意力不集中。規律運動(dòng)結合安非他酮等藥物有助于提升精力水平。

4、睡眠障礙

表現為入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多，與生物節律紊亂有關(guān)。褪黑素受體激動(dòng)劑阿戈美拉汀或曲唑酮可調節睡眠周期。

抑郁癥狀持續兩周以上建議盡早就醫，日常保持規律作息和適度社交活動(dòng)有助于情緒調節。

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