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為何抑郁癥成為了世界四大疾??？

患者：女，35歲

病情描述:
我今天去參加關(guān)于健康養生類(lèi)的講座，培訓老師提到抑郁病是世界四大疾病，為何抑郁癥成為了世界四大疾??？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

抑郁癥成為世界四大疾病之一，主要與高發(fā)病率、社會(huì )壓力增加、疾病認知提升及治療資源不足有關(guān)。全球約3億人受其影響，其致殘率與復發(fā)率顯著(zhù)高于多數慢性病。

1、高發(fā)病率

全球抑郁癥終身患病率超過(guò)10%，女性發(fā)病率約為男性2倍。生物因素如5-羥色胺系統異常與遺傳易感性占主導，心理社會(huì )因素如童年創(chuàng )傷為常見(jiàn)誘因。

2、社會(huì )壓力

城市化進(jìn)程加速導致工作強度增大，社交支持系統弱化。經(jīng)濟波動(dòng)、職場(chǎng)競爭等慢性壓力源持續激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，引發(fā)神經(jīng)可塑性改變。

3、認知提升

DSM-5診斷標準普及使識別率提高，公眾對情緒障礙的污名化減輕。輕度抑郁發(fā)作就診率較20年前上升約3倍，部分國家將抑郁癥篩查納入體檢常規項目。

4、資源缺口

中低收入國家每10萬(wàn)人僅有0.1名精神科醫生，抗抑郁藥物可及性不足30%。認知行為治療等有效手段在基層醫療機構覆蓋率低于15%。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡，出現持續情緒低落兩周以上建議盡早就診精神心理科。西藍花、深海魚(yú)等食物富含的ω-3脂肪酸可能改善抑郁癥狀。

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