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糖尿病都要補充蛋白質(zhì)嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
補充蛋白質(zhì)對糖尿病很重要，糖尿病都要補充蛋白質(zhì)嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者是否需要補充蛋白質(zhì)需根據個(gè)體情況決定，通常建議適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，主要考慮因素有血糖控制、腎功能狀態(tài)、營(yíng)養需求、并發(fā)癥風(fēng)險。

1、血糖控制

蛋白質(zhì)代謝對血糖影響較小，但過(guò)量攝入可能通過(guò)糖異生作用升高血糖。建議選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉等低脂蛋白來(lái)源，配合血糖監測調整攝入量。

2、腎功能狀態(tài)

糖尿病腎病需嚴格限制蛋白質(zhì)攝入量，每日每公斤體重0.6-0.8克?？蛇x用雞蛋、牛奶等生物價(jià)高的蛋白，避免加重腎臟負擔。

3、營(yíng)養需求

老年或消瘦糖尿病患者需保證每日每公斤體重1-1.2克蛋白質(zhì)，預防肌肉流失。推薦豆腐、瘦肉等易消化蛋白，分次適量補充。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

合并高血壓患者應選擇低鈉蛋白食物如蝦仁、豌豆，避免加工肉制品。心血管并發(fā)癥者優(yōu)先攝入富含不飽和脂肪酸的深海魚(yú)蛋白。

糖尿病患者可遵醫囑使用蛋白粉等營(yíng)養補充劑，日常建議通過(guò)天然食物獲取蛋白，定期檢測尿微量白蛋白及腎功能指標。

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