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男人腎虛吃什么好

患者：男，24歲

病情描述:
我最近感覺(jué)腎功能不好，出現了早泄的現象，男人腎虛吃什么好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

若出現腎虛癥狀，可以適量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋補腎陰，改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、黑芝麻

黑芝麻含豐富維生素E和鈣，可補肝腎益精血，緩解腎虛導致的頭暈耳鳴。

3、枸杞

枸杞具有滋補肝腎作用，適合腎陰不足引起的視力模糊和口干舌燥。

4、山藥

山藥能補脾益腎，改善腎虛所致的消化不良和肢體乏力。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，需注意感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)不足導致的畏寒肢冷，服藥期間忌食生冷。

3、左歸丸

主治真陰不足引起的遺精滑泄，陰虛火旺者慎用。

4、右歸丸

針對腎陽(yáng)虧虛所致的陽(yáng)痿早泄，高血壓患者需遵醫囑使用。

日?？膳浜线m度運動(dòng)如八段錦，避免過(guò)度勞累，定期監測血壓血糖等指標變化。

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