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番石榴能降血糖嗎

患者：女，52歲

病情描述:
我血糖有點(diǎn)偏高，我想知道吃番石榴能降血糖嗎？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

番石榴有助于輔助控制血糖，但無(wú)法替代藥物治療。其降糖作用主要與膳食纖維、多酚類(lèi)物質(zhì)、鉻元素以及低升糖指數特性有關(guān)。

1、膳食纖維

番石榴富含可溶性膳食纖維，能延緩碳水化合物吸收，減少餐后血糖波動(dòng)。建議糖尿病患者每日適量食用帶皮果肉。

2、多酚類(lèi)物質(zhì)

果實(shí)中的槲皮素等成分可改善胰島素敏感性，但需長(cháng)期規律攝入才能顯現效果，急性高血糖時(shí)仍需遵醫囑用藥。

3、鉻元素

番石榴籽含鉻元素，可能增強胰島素受體活性，但單靠食物補充難以達到治療劑量，需配合二甲雙胍等藥物使用。

4、低升糖指數

升糖指數僅為31，適合作為血糖控制期的水果選擇，但每日攝入量應控制在200克以?xún)?，避免影響正餐營(yíng)養攝入。

糖尿病患者可將番石榴作為膳食補充，同時(shí)需定期監測血糖，嚴格遵循醫囑使用胰島素或格列美脲等降糖藥物。

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