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產(chǎn)后抑郁自測

患者：女，28歲

病情描述:
我剛生了寶寶，但是經(jīng)常感覺(jué)不想照顧孩子，心情也不好，我擔心自己是不是產(chǎn)后抑郁，那么怎樣自測產(chǎn)后抑郁呢？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

產(chǎn)后抑郁可通過(guò)情緒波動(dòng)、興趣減退、睡眠障礙、自責傾向等癥狀自測。產(chǎn)后抑郁可能與激素變化、心理壓力、家庭支持不足、既往抑郁史等因素有關(guān)。

1、情緒波動(dòng)

產(chǎn)后情緒持續低落或易怒，可能伴隨無(wú)緣無(wú)故哭泣。建議家長(cháng)記錄情緒變化頻率，及時(shí)尋求心理疏導，必要時(shí)遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

2、興趣減退

對嬰兒護理或日?；顒?dòng)失去興趣，甚至回避親子互動(dòng)。家長(cháng)需觀(guān)察行為變化，可通過(guò)心理咨詢(xún)改善，嚴重時(shí)需配合帕羅西汀等藥物治療。

3、睡眠障礙

入睡困難或早醒，與嬰兒作息無(wú)關(guān)的持續性失眠。建議家長(cháng)協(xié)助調整作息環(huán)境，必要時(shí)在醫生指導下使用唑吡坦等助眠藥物。

4、自責傾向

過(guò)度擔憂(yōu)育兒能力，產(chǎn)生強烈負罪感或自殺念頭。需立即就醫干預，結合認知行為治療和文拉法辛等藥物控制癥狀。

產(chǎn)后抑郁自測發(fā)現異常應盡早就醫，家屬需提供情感支持并協(xié)助育兒，避免單獨使用精神類(lèi)藥物。

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