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蘿卜有止咳化痰的功效嗎？

患者：女，45歲

病情描述:
最近喝水比較少，加上天比較干燥，所以我出現咳嗽，嗓子里面還有痰，蘿卜有止咳化痰的功效嗎？
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 呼吸內科

蘿卜具有止咳化痰的功效。白蘿卜含有芥子油、維生素C等成分，有助于緩解呼吸道炎癥、稀釋痰液，適合輔助改善感冒或支氣管炎引起的咳嗽痰多癥狀。

1、芥子油作用

白蘿卜中的芥子油能刺激呼吸道纖毛運動(dòng)，促進(jìn)痰液排出?？纱钆浞涿壅糁笫秤?，但糖尿病患者慎用。

2、維生素C抗炎

維生素C有助于減輕咽喉黏膜炎癥，緩解咳嗽。生吃蘿卜或榨汁效果更佳，胃腸虛弱者建議煮熟食用。

3、膳食纖維輔助

蘿卜膳食纖維能調節腸道菌群，間接改善免疫力。建議與梨、銀耳等潤肺食材搭配燉湯。

4、酶類(lèi)物質(zhì)分解

蘿卜中的淀粉酶可分解痰液黏蛋白。陰虛燥咳者宜用白蘿卜，寒咳者可加生姜同煮。

蘿卜食療需配合充足飲水，若咳嗽持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱、胸痛，應及時(shí)就醫排查肺炎等疾病。

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