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蹲馬桶的時(shí)候玩手機會(huì )長(cháng)痔瘡嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我蹲廁所的時(shí)候喜歡玩手機，要不就非常不自在，蹲馬桶的時(shí)候經(jīng)常玩手機好嗎？
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

蹲馬桶時(shí)玩手機會(huì )增加痔瘡發(fā)生概率。痔瘡可能由排便時(shí)間延長(cháng)、腹壓增高、肛門(mén)靜脈曲張、局部感染等因素引起。

1、排便時(shí)間延長(cháng)

玩手機會(huì )分散注意力導致久蹲，肛門(mén)持續受壓可能引發(fā)靜脈充血。建議控制如廁時(shí)間在5分鐘內，避免久蹲久坐。

2、腹壓增高

久蹲姿勢會(huì )使腹腔壓力持續升高，影響直腸靜脈回流。保持正確坐姿，雙腳可墊矮凳減少腹部用力。

3、靜脈曲張

長(cháng)期肛門(mén)靜脈淤血可能形成痔核。表現為排便出血、肛門(mén)腫物脫出，可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、普濟痔瘡栓等藥物。

4、局部感染

糞便殘留可能刺激肛周皮膚引發(fā)炎癥。伴有肛門(mén)瘙癢疼痛時(shí)，需配合高錳酸鉀坐浴等治療。

養成定時(shí)排便習慣，增加膳食纖維攝入，避免如廁時(shí)玩手機等分散注意力的行為。

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