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產(chǎn)后抑郁癥怎么治療

患者：女，27歲

病情描述:
我老婆生完孩子以后，得了產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，家人都很擔心，請問(wèn)產(chǎn)后抑郁癥怎么治療？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持和生活方式調整等方式治療。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系緊張和既往精神病史等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法和人際心理治療是常用方法，幫助患者調整負面思維模式，改善母嬰互動(dòng)和家庭關(guān)系。輕度患者可能僅需心理干預。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀，以及5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛等需在醫生指導下使用，通常配合心理治療。

3、社會(huì )支持

家人參與照護、加入母嬰互助小組能顯著(zhù)緩解孤立感。配偶的理解支持和分擔育兒責任對康復至關(guān)重要。

4、生活方式調整

保持規律作息，每日進(jìn)行適度運動(dòng)如散步，攝入富含歐米伽3脂肪酸和維生素B族的食物，避免酒精和咖啡因。

產(chǎn)后抑郁癥狀持續兩周以上應盡早就醫，哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，家庭成員需密切觀(guān)察情緒變化和自殺風(fēng)險。

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