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奶水太多怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
寶寶一個(gè)月了，但是奶水一真以來(lái)都是特別的多，該怎么辦?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

奶水過(guò)多可通過(guò)調整哺乳頻率、減少乳汁分泌、冷敷緩解脹痛、使用吸奶器等方式改善。奶水過(guò)多通常由哺乳方式不當、激素水平異常、乳腺導管堵塞、泌乳反射過(guò)強等原因引起。

1、調整哺乳頻率

延長(cháng)單側哺乳時(shí)間至15分鐘以上，減少頻繁換邊刺激，有助于平衡乳汁分泌量。哺乳后可用食指與中指按壓乳暈減緩泌乳反射。

2、減少乳汁分泌

避免過(guò)度排空乳房，哺乳后保留少量乳汁。卷心菜葉冷敷可抑制泌乳素活性，每次敷10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

3、冷敷緩解脹痛

冰袋包裹毛巾冷敷乳房10分鐘，可收縮血管減輕腫脹。冷敷后配合輕柔按摩，從乳房外圍向乳頭方向螺旋式推按。

4、使用吸奶器

選擇手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器適度排乳，維持乳房柔軟即可。吸奶前熱敷5分鐘有助于乳腺導管擴張，吸奶后需立即冷敷。

建議穿著(zhù)支撐型哺乳文胸避免壓迫，飲食減少湯水攝入，若出現發(fā)熱或硬塊持續需及時(shí)排查乳腺炎。

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