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轉氨酶高怎么調理

患者：男，32歲

病情描述:
我轉氨酶偏高，但是我不想吃藥，轉氨酶偏高日常怎么調理？
共1個(gè)回答
李菲菲 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

轉氨酶升高可通過(guò)調整飲食、控制體重、限制飲酒、藥物治療等方式調理。轉氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、藥物損傷、自身免疫性肝病等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素含量高的食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、西藍花等，有助于改善肝臟代謝功能。

2、控制體重

肥胖會(huì )導致脂肪肝，加重肝臟負擔，通過(guò)適度運動(dòng)和合理飲食將體重控制在正常范圍，可降低轉氨酶水平。

3、限制飲酒

酒精會(huì )直接損傷肝細胞，導致轉氨酶升高，戒酒或嚴格限制酒精攝入有助于肝功能恢復。

4、藥物治療

轉氨酶升高可能與病毒性肝炎、藥物性肝損害等因素有關(guān)，通常表現為乏力、食欲減退等癥狀，可遵醫囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等保肝藥物。

轉氨酶持續升高時(shí)應及時(shí)就醫檢查，明確病因后在醫生指導下進(jìn)行治療，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)。

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