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得了暴食癥怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
我現在每天都吃很多東西，怎么也吃不飽的感覺(jué)，網(wǎng)上說(shuō)是暴食癥，得了暴食癥怎么辦？
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

暴食癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、營(yíng)養干預、行為矯正等方式治療。暴食癥通常由情緒壓力、節食反彈、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別暴食觸發(fā)因素，建立健康應對機制。辯證行為療法可改善情緒調節能力，減少因負面情緒引發(fā)的暴食行為。

2、藥物治療

氟西汀可調節5-羥色胺水平控制暴食沖動(dòng)，托吡酯通過(guò)抑制食欲發(fā)揮作用，安非他酮對伴有抑郁癥狀的患者有效。藥物需在精神科醫生指導下使用。

3、營(yíng)養干預

制定規律的三餐計劃，確保每餐包含優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。避免極端節食，注冊營(yíng)養師可幫助建立平衡膳食方案。

4、行為矯正

記錄飲食日記識別暴食模式，培養替代性放松技巧如正念冥想。建立支持小組減少進(jìn)食時(shí)的孤獨感，逐步重建正常進(jìn)食節律。

保持適度運動(dòng)有助于情緒管理，家屬應避免對進(jìn)食行為過(guò)度關(guān)注，營(yíng)造輕松的家庭氛圍。定期復診評估治療效果，必要時(shí)調整干預方案。

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