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鼠標手癥狀及治療方法

患者:女,35歲

病情描述:
我辦公室好多同事都說(shuō)手麻、痛,得了鼠標手,請問(wèn)鼠標手有哪些癥狀和治療方法?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

鼠標手主要表現為手指麻木、手腕疼痛、握力減弱、夜間癥狀加重,可通過(guò)調整姿勢、佩戴護具、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。鼠標手通常由腕管受壓、重復勞損、局部炎癥、腕管狹窄等原因引起。

1、調整姿勢

保持手腕中立位,避免長(cháng)時(shí)間屈曲或伸展,使用符合人體工學(xué)的鼠標和鍵盤(pán),每隔一小時(shí)活動(dòng)手腕。

2、佩戴護具

夜間佩戴腕部支具維持中立位,減少腕管壓力,選擇透氣可調節的護腕,避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛,神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺改善麻木,局部注射糖皮質(zhì)激素減輕炎癥。

4、手術(shù)治療

腕管切開(kāi)減壓術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,內鏡下手術(shù)創(chuàng )傷小恢復快,術(shù)后需配合康復訓練。

日常避免提重物和重復性手部動(dòng)作,可進(jìn)行抓握力球訓練,癥狀持續需及時(shí)進(jìn)行肌電圖檢查明確神經(jīng)損傷程度。

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