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月經(jīng)下不來(lái)怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
我已經(jīng)連續2個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，那么月經(jīng)長(cháng)期不來(lái)怎么辦？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)下不來(lái)可通過(guò)熱敷腹部、適度運動(dòng)、藥物調理、就醫檢查等方式改善。月經(jīng)排出不暢通常由受寒、內分泌失調、子宮位置異常、子宮內膜病變等原因引起。

1、熱敷腹部

下腹受涼會(huì )導致盆腔血管收縮，可用熱水袋熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意溫度不宜過(guò)高，每次持續15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

2、適度運動(dòng)

瑜伽或快走等輕度有氧運動(dòng)能幫助子宮收縮，建議每天進(jìn)行30分鐘。避免劇烈運動(dòng)導致經(jīng)血逆流。

3、藥物調理

益母草顆?？苫钛{經(jīng)，烏雞白鳳丸能補氣養血，黃體酮膠囊可調節激素水平。需在醫生指導下使用。

4、就醫檢查

可能與多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等因素有關(guān)，通常表現為周期紊亂、腹痛加劇等癥狀。需通過(guò)B超和激素六項檢查確診。

經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食，保證充足睡眠。若持續3個(gè)月經(jīng)周期異?；虬殡S嚴重腹痛，建議及時(shí)婦科就診。

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