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老感冒是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
我的體質(zhì)不知道是不是不行，反正總是感冒，請問(wèn)是怎么回事？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

老感冒可能由免疫力低下、營(yíng)養缺乏、慢性鼻炎、貧血等原因引起，可通過(guò)增強體質(zhì)、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致免疫功能下降，表現為反復呼吸道感染。建議保持規律作息，適當補充維生素C泡騰片、轉移因子口服液、匹多莫德顆粒等免疫調節劑。

2、營(yíng)養缺乏

蛋白質(zhì)或維生素攝入不足會(huì )影響黏膜修復能力，可能出現乏力伴反復感冒。需增加雞蛋、瘦肉攝入，必要時(shí)服用復合維生素片、蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液。

3、慢性鼻炎

可能與過(guò)敏或細菌定植有關(guān)，通常表現為鼻塞流涕遷延不愈?？墒褂每匪崮姿杀菄婌F劑、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉片控制炎癥。

4、貧血

缺鐵或維生素B12缺乏導致血紅蛋白合成不足，常見(jiàn)面色蒼白伴易感染。需檢測血常規，遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液。

日常注意保暖避風(fēng)，飲食增加蘑菇、深綠色蔬菜等富含多糖和鐵的食物，適度進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)增強抵抗力。

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