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葉酸有什么作用與功效

患者:女,27歲

病情描述:
我剛剛懷孕,孕檢的時(shí)候,醫生建議我補充葉酸,請問(wèn)葉酸有什么作用與功效呢?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

葉酸具有預防胎兒神經(jīng)管缺陷、促進(jìn)紅細胞生成、降低同型半胱氨酸水平、輔助治療巨幼細胞性貧血等作用,主要功效包括維持細胞分裂、支持心血管健康、參與DNA合成、改善妊娠期營(yíng)養。

1、預防出生缺陷

葉酸是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵營(yíng)養素,孕早期缺乏可能導致脊柱裂或無(wú)腦兒。備孕及孕期女性需補充葉酸片如斯利安、愛(ài)樂(lè )維、瑪特納,配合深綠色蔬菜和動(dòng)物肝臟食用。

2、造血功能

葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)紅細胞成熟,缺乏時(shí)引發(fā)巨幼細胞性貧血??勺襻t囑使用葉酸片配合富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑,同時(shí)增加菠菜和柑橘類(lèi)水果攝入。

3、心血管保護

葉酸參與同型半胱氨酸代謝,缺乏會(huì )導致該物質(zhì)蓄積損傷血管內皮。高同型半胱氨酸血癥患者需服用葉酸聯(lián)合甲鈷胺,日常多吃蘆筍和鷹嘴豆。

4、細胞增殖

作為DNA合成必需輔酶,葉酸缺乏將影響快速增殖組織如胃腸黏膜。治療可選用活性葉酸制劑甲基四氫葉酸鈣,搭配西蘭花和全谷物補充。

普通成人每日葉酸需求約400微克,孕婦需增至600微克,長(cháng)期飲酒或服用抗癲癇藥物者應在醫生指導下調整劑量,避免與鋅劑同時(shí)服用影響吸收。

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