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芭樂(lè )怎么吃

患者：女，20歲

病情描述:
我昨天去超市買(mǎi)了芭樂(lè )，因為從來(lái)沒(méi)吃過(guò)芭樂(lè )，想問(wèn)一下芭樂(lè )怎么吃？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

若出現消化不良或需補充膳食纖維的情況，可以適量吃芭樂(lè )果肉、芭樂(lè )果汁、芭樂(lè )果醬、芭樂(lè )沙拉等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、果肉：

直接食用新鮮芭樂(lè )果肉，需洗凈后去籽切片，適合作為低熱量零食。

2、果汁：

將芭樂(lè )榨汁過(guò)濾后飲用，可搭配少量蜂蜜調節口感，避免空腹飲用。

3、果醬：

熬制芭樂(lè )果醬時(shí)減少糖分添加，適合涂抹面包或搭配酸奶食用。

4、沙拉：

芭樂(lè )切塊與蔬菜水果混合制作沙拉，搭配檸檬汁可延緩氧化。

二、藥物

1、乳果糖：

用于緩解芭樂(lè )籽引起的便秘癥狀，需根據排便情況調整劑量。

2、多潘立酮：

改善芭樂(lè )過(guò)量食用導致的腹脹不適，服藥期間避免攝入高脂肪食物。

3、消化酶：

幫助分解芭樂(lè )中的粗纖維，適合胃腸功能較弱人群短期使用。

食用芭樂(lè )時(shí)需注意果籽可能引發(fā)腸梗阻風(fēng)險，兒童及老年人建議去籽后少量多次進(jìn)食，出現持續腹痛或排便異常應及時(shí)就醫。

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