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普洱茶的功效與作用有哪些

患者：男，35歲

病情描述:
我很喜歡喝茶，尤其是普洱茶，想知道它有哪些功效與作用？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

普洱茶具有降脂減肥、抗氧化、調節胃腸功能、輔助降壓等功效，適合三高人群及消化不良者適量飲用。

1、降脂減肥

普洱茶中的茶多酚和茶褐素能抑制脂肪合成，促進(jìn)膽固醇代謝。臨床可用于單純性肥胖輔助治療，常見(jiàn)藥物包括奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽。

2、抗氧化

茶多酚清除自由基能力顯著(zhù)，尤以生普含量更高。長(cháng)期飲用有助于延緩衰老，相關(guān)藥物含維生素E、谷胱甘肽、硫辛酸等抗氧化劑。

3、調節胃腸

熟普含大量益生菌發(fā)酵產(chǎn)物，能改善腸道菌群平衡。對應治療藥物有雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑。

4、輔助降壓

茶氨酸通過(guò)調節血管緊張素轉化酶發(fā)揮溫和降壓作用。嚴重高血壓仍需聯(lián)合氨氯地平、纈沙坦、比索洛爾等正規降壓藥。

建議每日飲用5-8克普洱茶，避免空腹飲用，胃潰瘍患者慎用，服藥期間需與藥物間隔2小時(shí)以上。

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