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懷孕三個(gè)月注意事項有哪些

患者：女，22歲

病情描述:
我懷孕已經(jīng)三個(gè)月了，各方面都很謹慎，想知道有哪些注意事項？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
通常懷孕前三個(gè)月對于女性的健康和寶寶來(lái)說(shuō)都是非常重要的，要注意補充營(yíng)養，特別是葉酸，這是防止出現胎兒畸形的重要內容，要盡量避免運動(dòng)，由于剛開(kāi)始胎兒的發(fā)育尚未穩定，所以要盡量避免運動(dòng)，以免導致流產(chǎn)的發(fā)生，要注意保證充分的睡眠，還要注意調節自己的情緒，這對于懷孕初期的女性來(lái)說(shuō)尤為重要，尤為關(guān)系到了胎兒的智力發(fā)育。
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
?這個(gè)月是孕吐最嚴重的時(shí)期，而且前三個(gè)月是最容易流產(chǎn)的，平常如果有做運動(dòng)，必須是輕松不費力的，劇烈運動(dòng)避免嘗試，也不要搬重物和長(cháng)途旅行，上下樓梯要平穩，尤其應隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫，在這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部的體位，時(shí)間則越短越好，另外保持愉快的情緒，以免因心理負擔過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。
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