性功能障礙可通過(guò)心理疏導、藥物治療、生活方式調整、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。性功能障礙通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌失調、藥物副作用等原因引起。

1、心理疏導

心理因素引起的性功能障礙可通過(guò)心理咨詢(xún)或行為療法改善。焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能導致勃起困難或性欲減退，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。認知行為療法可幫助糾正錯誤性觀(guān)念，建議在專(zhuān)業(yè)心理醫師指導下進(jìn)行為期數月的系統性治療。

2、藥物治療

西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑適用于血管性勃起功能障礙，需在醫生評估心血管狀況后使用。睪酮補充劑可用于雄性激素缺乏患者，但需定期監測前列腺特異性抗原。阿撲嗎啡舌下片通過(guò)激活多巴胺受體改善性欲，需注意可能引起惡心等不良反應。

3、生活方式調整

戒煙限酒有助于改善陰莖血管內皮功能，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)可提升睪酮水平。地中海飲食模式能減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險，保證7-8小時(shí)睡眠有助于維持正常性激素分泌?？刂企w重使BMI保持在18.5-24之間可降低代謝綜合征相關(guān)風(fēng)險。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)機械性充血幫助實(shí)現勃起，需配合收縮環(huán)使用但單次不超過(guò)30分鐘。低強度體外沖擊波療法可促進(jìn)陰莖血管新生，通常需要12-15次療程。陰莖康復訓練儀通過(guò)生物反饋改善盆底肌控制力，建議每周使用3-5次。

5、手術(shù)治療

陰莖假體植入術(shù)適用于藥物無(wú)效的器質(zhì)性陽(yáng)痿，可選擇半剛性或可膨脹式假體。血管重建手術(shù)對特定年輕患者有效，需通過(guò)血管造影確認手術(shù)指征。選擇性背神經(jīng)切斷術(shù)用于治療頑固性早泄，術(shù)后可能影響陰莖敏感度。

建議保持規律性生活頻率，避免過(guò)度自慰造成心理負擔。穿寬松棉質(zhì)內褲維持睪丸適宜溫度，避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)壓迫會(huì )陰。定期進(jìn)行前列腺檢查，控制高血壓糖尿病等基礎疾病。伴侶間應建立良性溝通機制，必要時(shí)共同參與性治療課程。出現持續癥狀時(shí)應至正規醫院男科或泌尿外科就診，避免自行購買(mǎi)壯陽(yáng)保健品。