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人為什么會(huì )打呼嚕

患者：男，45歲

病情描述:
我老公睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )打呼嚕，特別響的那種，人為什么會(huì )打呼嚕？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

打呼?？赡芘c肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，可嘗試側臥位睡眠，使用特殊枕頭保持呼吸道通暢。

3、鼻咽部結構異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能引起氣流受阻，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀，需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

4、睡眠呼吸暫停：

與中樞神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，可通過(guò)持續氣道正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若打鼾伴隨呼吸暫?；虬滋炖Ь霊皶r(shí)就醫評估。

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