宮縮是子宮肌肉規律性收縮引起的腹部緊繃或疼痛感,主要表現為下腹陣發(fā)性發(fā)硬、腰骶部壓迫感,可能伴隨輕微出血或分泌物增多。
1、早期宮縮
表現為不規律的下腹發(fā)緊或輕微酸脹,類(lèi)似月經(jīng)痛,持續時(shí)間短且強度弱,多由生理性假性宮縮引起,可通過(guò)改變體位或休息緩解。
2、臨產(chǎn)宮縮
疼痛從腰背部放射至腹部,間隔時(shí)間逐漸縮短至5-6分鐘,每次持續30-60秒,伴隨宮頸擴張,需及時(shí)就醫監測產(chǎn)程進(jìn)展。
3、異常宮縮
孕中期出現劇烈腹痛伴陰道流血,可能與胎盤(pán)早剝有關(guān);頻繁宮縮未達37周需警惕早產(chǎn),應立即平臥并聯(lián)系醫生。
4、產(chǎn)后宮縮
分娩后子宮復舊引起的收縮痛,哺乳時(shí)加重,通常持續2-3天,必要時(shí)可服用布洛芬等鎮痛藥,但須遵醫囑使用。
孕期出現規律宮縮或異常癥狀應及時(shí)就診,日常避免勞累及長(cháng)時(shí)間站立,可通過(guò)呼吸訓練緩解不適。