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寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎

患者：女，3歲

病情描述:
每次寶寶拉肚子，老公就不讓喂雞蛋，請問(wèn)寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶拉肚子期間可以適量吃雞蛋，但需注意烹飪方式與攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復，但腹瀉期間消化功能較弱，建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式，避免油炸或煎炒。

1、消化負擔

雞蛋蛋白質(zhì)需較多消化酶分解，急性腹瀉期胃腸功能較弱，家長(cháng)需減少單次攝入量，可將全蛋改為蛋黃泥，分多次少量喂食。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分嬰幼兒對雞蛋蛋白過(guò)敏可能加重腹瀉，家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹或嘔吐，首次嘗試應給予1/4蛋黃并監測反應。

3、營(yíng)養補充

雞蛋含鋅元素有助于修復腸黏膜，腹瀉導致電解質(zhì)丟失時(shí)，可將蛋黃碾碎加入米湯中補充營(yíng)養，但需暫停蛋清攝入。

4、烹飪方式

家長(cháng)需確保雞蛋完全煮熟，溏心蛋可能含沙門(mén)氏菌，推薦制作蛋花湯或蛋羹，避免使用油脂烹調加重腸道負擔。

腹瀉期間應優(yōu)先補充口服補液鹽，若寶寶出現血便、持續嘔吐或精神萎靡，須立即就醫排查輪狀病毒感染等病因。

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