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橋本氏甲狀腺炎飲食禁忌是什么

患者:男,40歲

病情描述:
總感覺(jué)脖子變粗了,檢查說(shuō)是橋本氏甲狀腺炎,那是不是很多東西不能吃了,橋本氏甲狀腺炎飲食禁忌是什么
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

橋本氏甲狀腺炎患者需避免高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、精加工食品及酒精,可適量攝入硒和維生素D豐富的食物,具體飲食調整需結合甲狀腺功能指標。

1、高碘食物

海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量高,過(guò)量攝入可能加重甲狀腺自身免疫反應,建議限制食用頻率,定期監測尿碘水平。

2、致甲狀腺腫物

卷心菜西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷,可能干擾甲狀腺激素合成,烹飪后食用可減少影響,無(wú)須完全禁食。

3、精加工食品

反式脂肪酸和添加劑可能加劇炎癥反應,避免餅干薯片等零食,選擇天然未加工食材有助于控制抗體水平。

4、酒精飲品

乙醇代謝會(huì )加重肝臟負擔影響激素轉化,合并甲狀腺功能減退時(shí)更應戒酒,紅酒每日不超過(guò)100毫升。

保持均衡飲食同時(shí)規律監測TSH指標,合并甲減時(shí)需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,避免極端無(wú)碘或高碘飲食。

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