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哺乳期能喝咖啡嗎啊

患者：女，31歲

病情描述:
一直以來(lái)我都很喜歡喝咖啡，現在在哺乳期了，了解一下哺乳期能喝咖啡嗎??？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期可以適量飲用咖啡，每日咖啡因攝入量建議不超過(guò)200毫克，相當于約1-2杯咖啡?？Х纫蚩赡芡ㄟ^(guò)乳汁影響嬰兒睡眠或消化，主要影響因素有攝入量、飲用時(shí)間、嬰兒敏感度、母親代謝能力。

1、攝入量

咖啡因攝入超過(guò)200毫克可能引起嬰兒煩躁不安，建議選擇低咖啡因飲品或減少單次飲用量。

2、飲用時(shí)間

哺乳后立即飲用咖啡可降低嬰兒接觸咖啡因概率，避免哺乳前1小時(shí)內飲用。

3、嬰兒敏感度

早產(chǎn)兒或月齡較小嬰兒對咖啡因代謝能力較弱，母親需更嚴格控制攝入。

4、代謝能力

個(gè)體代謝咖啡因速度差異較大，代謝較慢者應延長(cháng)哺乳與飲用的間隔時(shí)間。

哺乳期需觀(guān)察嬰兒是否出現哭鬧、失眠等反應，必要時(shí)暫?？Х葦z入并咨詢(xún)醫生建議。

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