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四肢無(wú)力嗜睡是怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
總是四肢無(wú)力嗜睡，不知道什么原因。請問(wèn)四肢無(wú)力嗜睡是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

四肢無(wú)力嗜睡可能由睡眠不足、營(yíng)養不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致肌肉疲勞和中樞神經(jīng)抑制，表現為白天嗜睡、肢體酸軟。建議保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調節。

2、營(yíng)養不良

蛋白質(zhì)或維生素B族缺乏會(huì )影響能量代謝，引發(fā)肌無(wú)力伴倦怠感。需增加雞蛋、瘦肉、全谷物等食物攝入，嚴重者可補充復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。

3、缺鐵性貧血

可能與月經(jīng)過(guò)多或消化吸收障礙有關(guān)，典型癥狀包括面色蒼白、頭暈乏力。需檢測血常規確認，治療可選用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導致代謝減慢，常見(jiàn)怕冷、體重增加伴隨嗜睡。需檢查甲功五項，確診后需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片，并定期監測激素水平。

日常注意均衡膳食并適度運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨心悸、水腫等表現，應及時(shí)就診內分泌科或神經(jīng)內科排查器質(zhì)性疾病。

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