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晚上睡眠不好吃什么藥

患者：男，67歲

病情描述:
我一直以來(lái)睡眠都不好，那么睡眠不好吃什么藥呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

晚上睡眠不好可以遵醫囑服用右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖、褪黑素等藥物，建議及時(shí)就醫明確失眠原因，在醫生指導下選擇合適藥物。

1、右佐匹克隆

右佐匹克隆屬于非苯二氮?類(lèi)鎮靜催眠藥，適用于入睡困難型失眠，可能引起頭暈、口干等不良反應，肝功能不全者慎用。

2、唑吡坦

唑吡坦為短效催眠藥，針對睡眠維持困難有效，長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)性，不建議與酒精同服。

3、阿普唑侖

阿普唑侖是苯二氮?類(lèi)藥物，適用于焦慮伴發(fā)的失眠，需注意可能產(chǎn)生耐受性和戒斷反應。

4、褪黑素

褪黑素適合晝夜節律紊亂導致的失眠，作為激素制劑需警惕內分泌干擾，不宜長(cháng)期大劑量使用。

失眠患者可嘗試睡前飲用溫牛奶、食用香蕉等富含色氨酸的食物，配合規律作息和放松訓練改善睡眠質(zhì)量。

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