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肚子脹老放屁怎么辦

患者：女，33歲

病情描述:
我肚子脹氣的時(shí)候老想放屁，放不出來(lái)就不舒服，該怎么辦？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

肚子脹老放屁可通過(guò)調整飲食、改善消化功能、緩解腸道菌群失調、治療胃腸疾病等方式緩解。通常由飲食不當、消化功能減弱、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起。

1、調整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，每日適量補充酸奶等含益生菌食品。

2、改善消化功能

餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可嘗試腹部按摩。長(cháng)期消化不良者可補充消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、多酶片。

3、緩解菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能導致腸道菌群紊亂?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

4、治療胃腸疾病

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便異常等癥狀。需完善胃鏡或腸鏡檢查，遵醫囑使用枸櫞酸莫沙必利片、馬來(lái)酸曲美布汀片等胃腸動(dòng)力藥。

日常注意保持規律作息，避免久坐，癥狀持續加重或伴隨體重下降時(shí)應及時(shí)就醫。

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