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肝火吃什么食物好

患者:女,37歲

病情描述:
我家孩子最近肝火旺,想知道肝火旺吃什么食物比較好?
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

若出現肝火旺盛的情況,可以適量吃綠豆、苦瓜、雪梨、菊花等食物,也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當歸龍薈丸、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

綠豆具有清熱解毒的功效,有助于緩解肝火旺盛引起的口干舌燥??喙闲院疀?,能清肝明目,適合肝火上升導致的目赤腫痛。雪梨富含水分和維生素C,可滋陰潤燥,改善肝火引起的咽喉不適。菊花泡茶飲用能平肝明目,對肝陽(yáng)上亢型頭痛有輔助緩解作用。

二、藥物

龍膽瀉肝丸適用于肝膽濕熱證,能清瀉肝膽實(shí)火。柴胡疏肝散具有疏肝解郁功效,針對肝氣郁結化火的情況。當歸龍薈丸主治肝膽火旺型便秘、耳鳴等癥狀。丹梔逍遙散適合肝郁化火兼有血虛表現者,可調和肝脾。

日常應保持情緒平穩,避免熬夜和辛辣刺激飲食,適當增加芹菜、茼蒿等綠色蔬菜攝入,配合適度運動(dòng)幫助疏泄肝氣。

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