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葉酸早上吃還是晚上吃

患者：女，27歲

病情描述:
為了懷一個(gè)健康的寶貝，在知道懷孕的時(shí)候就想服用葉酸，那么具體什么時(shí)間吃呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

葉酸早上或晚上服用均可，具體時(shí)間可根據個(gè)人作息和胃腸耐受性選擇，主要影響因素有吸收效率、胃腸反應、藥物相互作用、醫囑要求。

1. 吸收效率

葉酸吸收不受飲食影響，空腹或餐后服用均可，但維生素C可能促進(jìn)其吸收，可搭配富含維生素C的食物。

2. 胃腸反應

敏感人群若空腹服用出現惡心，建議隨餐或餐后服用，尤其是復合維生素中的葉酸成分。

3. 藥物相互作用

抗酸劑可能影響葉酸吸收，需間隔2小時(shí)服用；抗癲癇藥需固定時(shí)間服用以維持血藥濃度。

4. 醫囑要求

備孕或治療巨幼細胞性貧血時(shí)，醫生可能根據血藥濃度監測結果調整服藥時(shí)間。

建議固定時(shí)間服用葉酸以形成習慣，若需調整時(shí)間應咨詢(xún)醫生，避免漏服或重復服用。

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