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大紅袍的功效與作用

患者:女,24歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)大紅袍是很珍貴的茶葉,大紅袍有什么功效和作用呢?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

大紅袍具有提神醒腦、抗氧化、調節血脂、保護胃腸等作用,適合適量飲用以促進(jìn)健康。

1、提神醒腦

大紅袍含有咖啡因,能夠刺激中樞神經(jīng)系統,幫助緩解疲勞,提高注意力。飲用后可能出現心跳加快,建議避免空腹或過(guò)量飲用。

2、抗氧化

茶多酚等成分能清除自由基,延緩細胞衰老,降低氧化應激損傷。長(cháng)期適量飲用有助于增強免疫力,減少慢性炎癥風(fēng)險。

3、調節血脂

茶黃素可抑制膽固醇吸收,改善脂質(zhì)代謝,對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定輔助作用。高血脂人群飲用時(shí)需配合低脂飲食。

4、保護胃腸

茶多酚能抑制幽門(mén)螺桿菌,減輕胃黏膜損傷,但過(guò)量可能刺激胃酸分泌。建議餐后飲用,胃腸潰瘍患者應謹慎。

飲用大紅袍宜控制每日量,避免睡前飲用影響睡眠,體質(zhì)敏感者出現心悸或失眠時(shí)應減量。

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