国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

如何去黑眼圈

患者:女,33歲

病情描述:
我最近在熬夜追劇,睡的比較晚,第二天起床黑眼圈很?chē)乐?,該如何去除黑眼圈呢?
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科

黑眼圈可通過(guò)調整作息、局部護理、醫學(xué)治療、中醫調理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、局部血液循環(huán)不良等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜導致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設備。

2、局部護理

冷敷可緩解血管型黑眼圈,選擇含維生素K或咖啡因成分的眼霜,避免用力揉搓眼部皮膚。

3、醫學(xué)治療

激光治療適用于色素沉著(zhù)型黑眼圈,填充術(shù)可改善結構性陰影,需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇合適方案。

4、中醫調理

與肝腎陰虛有關(guān)時(shí)可能出現腰膝酸軟癥狀,可采用枸杞菊花茶等食療,配合針灸太溪、三陰交等穴位。

日常注意防曬并控制鹽分攝入,持續加重要排查過(guò)敏性鼻炎或貧血等系統性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>