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焦慮癥有些什么表現

患者：女，30歲

病情描述:
我最近不知道怎么的，感覺(jué)心里總是很恐慌，害怕，不知道是不是有焦慮癥，所以我想了解一下焦慮癥有些什么表現？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

焦慮癥的表現主要有心悸、過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張、回避行為。根據癥狀發(fā)展可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期三個(gè)階段。

1、心悸

早期常見(jiàn)突發(fā)性心跳加速、胸悶，可能伴隨出汗或顫抖，日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練緩解，急性發(fā)作時(shí)需遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等苯二氮?類(lèi)藥物。

2、過(guò)度擔憂(yōu)

持續6個(gè)月以上對日常事務(wù)的不可控焦慮，伴隨注意力分散和睡眠障礙，認知行為治療配合舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物可改善癥狀。

3、肌肉緊張

進(jìn)展期出現頸部、肩背肌肉持續性酸痛，與去甲腎上腺素分泌異常有關(guān)，物理治療聯(lián)合鹽酸度洛西汀等SNRI類(lèi)藥物效果顯著(zhù)。

4、回避行為

終末期患者會(huì )逃避觸發(fā)場(chǎng)景導致社會(huì )功能受損，需暴露療法配合氟西汀等長(cháng)期治療，嚴重者需考慮經(jīng)顱磁刺激等物理干預。

建議保持規律運動(dòng)與Omega-3脂肪酸攝入，當癥狀持續影響生活時(shí)需及時(shí)至精神科或心理科就診評估。

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