国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕七個(gè)月吃什么水果好

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕已經(jīng)7個(gè)月了，這時(shí)候吃什么水果比較好呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕七個(gè)月可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃復合維生素片、乳酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解孕期便秘，促進(jìn)鐵吸收。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富，能幫助預防妊娠期肌肉痙攣，緩解孕晚期水腫。

3、橙子

橙子維生素C含量高，可增強免疫力，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。

4、獼猴桃

獼猴桃含葉酸和維生素E，有助于胎兒神經(jīng)系統發(fā)育，預防妊娠紋。

二、藥物

1、復合維生素片

復合維生素片可補充孕期多種維生素需求，預防營(yíng)養素缺乏。

2、乳酸亞鐵片

乳酸亞鐵片能改善妊娠期缺鐵性貧血，促進(jìn)血紅蛋白合成。

3、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片有助于胎兒骨骼發(fā)育，預防孕婦骨質(zhì)疏松。

4、葉酸片

葉酸片可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，需持續補充至孕晚期。

孕期飲食需注意營(yíng)養均衡，避免過(guò)量食用高糖水果，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>