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孩子體質(zhì)弱總愛(ài)感冒怎么辦

患者：男，6歲

病情描述:
孩子的體質(zhì)從小就弱，特別愛(ài)感冒，只要感冒的人和他接觸就特別易傳染，這該怎么辦？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子體質(zhì)弱總愛(ài)感冒可通過(guò)增強免疫力、調整飲食結構、改善生活習慣、接種疫苗等方式改善。孩子反復感冒通常由免疫系統發(fā)育不完善、營(yíng)養攝入不足、接觸病原體頻繁、基礎疾病未控制等原因引起。

1、增強免疫力

適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如慢跑、跳繩等有氧運動(dòng)，保證每日充足睡眠，必要時(shí)在醫生指導下使用脾氨肽口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調節劑。

2、調整飲食結構

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，增加深色蔬菜比例，避免挑食偏食導致微量元素缺乏。

3、改善生活習慣

家長(cháng)需保持室內通風(fēng)，教導孩子養成勤洗手習慣，流感季節避免前往人群密集場(chǎng)所，根據氣溫變化及時(shí)增減衣物。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，存在過(guò)敏性鼻炎或哮喘等基礎疾病時(shí)，需在醫生指導下規范治療控制原發(fā)病。

家長(cháng)應定期監測孩子生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，出現持續發(fā)熱、精神萎靡等癥狀時(shí)及時(shí)就醫，避免自行使用抗生素或中成藥。

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