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分娩姿勢有哪些緩和產(chǎn)痛

患者：女，31歲

病情描述:
我現在馬上就要生孩子了，我想問(wèn)問(wèn)分娩姿勢有哪些可以緩和產(chǎn)痛？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

分娩時(shí)可通過(guò)自由體位、側臥位、蹲位、跪位等姿勢緩解產(chǎn)痛，不同姿勢通過(guò)調整骨盆角度、利用重力作用等方式減輕疼痛感。

1、自由體位

產(chǎn)婦根據舒適度自由選擇站立、行走或倚靠姿勢，有助于胎兒下降并分散疼痛刺激，可配合分娩球輔助活動(dòng)。

2、側臥位

側臥時(shí)雙腿間放置支撐枕，能緩解腰骶部壓力，特別適合高血壓產(chǎn)婦或實(shí)施硬膜外麻醉時(shí)采用。

3、蹲位

蹲姿可擴大骨盆出口徑線(xiàn)約30%，加速胎頭下降，但需家屬或助產(chǎn)士攙扶保持平衡。

4、跪位

雙膝跪地身體前傾姿勢能減輕背部張力，適合胎位不正時(shí)調整胎兒旋轉，需在軟墊上保護膝蓋。

建議產(chǎn)前參加分娩課程學(xué)習姿勢要點(diǎn)，臨產(chǎn)時(shí)助產(chǎn)士會(huì )指導最佳體位轉換，配合呼吸法能進(jìn)一步緩解疼痛。

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