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小孩子總生病應該怎么辦

患者：男，5歲

病情描述:
我家小孩總生病是什么原因引起的呢，怎么才能提高抵抗力呢
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子頻繁生病可通過(guò)增強免疫力、調整飲食結構、改善生活環(huán)境、及時(shí)就醫等方式干預。反復感染通常與免疫功能低下、營(yíng)養失衡、接觸病原體、基礎疾病等因素有關(guān)。

1、增強免疫力

規律作息與適度運動(dòng)有助于提升免疫功能，建議家長(cháng)保證孩子每日睡眠充足，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如跳繩、慢跑等溫和鍛煉。

2、調整飲食

優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入不足可能導致抵抗力下降，家長(cháng)需提供雞蛋、魚(yú)肉等富含蛋白食物，搭配西藍花、獼猴桃等維生素豐富蔬果。

3、環(huán)境管理

幼兒園或家庭環(huán)境存在交叉感染風(fēng)險，需定期通風(fēng)消毒，避免接觸患病兒童，養成飯前便后洗手習慣。

4、疾病篩查

反復呼吸道感染可能與過(guò)敏性鼻炎、維生素D缺乏有關(guān)，表現為長(cháng)期鼻塞、多汗等癥狀，需完善過(guò)敏原檢測或血清25羥維生素D測定。

建議家長(cháng)記錄孩子發(fā)病頻率與癥狀特點(diǎn)，必要時(shí)在醫生指導下使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調節劑，避免自行用藥。

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