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寶寶可以吃墨魚(yú)干嗎

患者：女，2歲

病情描述:
墨魚(yú)干含豐富的蛋白質(zhì)等，能促進(jìn)大腦發(fā)育。那么寶寶能吃墨魚(yú)干嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

若寶寶對海鮮不過(guò)敏且年齡超過(guò)1歲，可以少量嘗試墨魚(yú)干，但需注意充分泡發(fā)、切碎煮軟，避免添加鹽分。墨魚(yú)干富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但可能引起消化不良或過(guò)敏反應。

1、年齡限制：

1歲以下嬰兒胃腸功能未發(fā)育完善，不建議食用墨魚(yú)干等難消化食物。家長(cháng)需確保寶寶已添加常規輔食且無(wú)過(guò)敏史。

2、過(guò)敏風(fēng)險：

墨魚(yú)屬于高致敏性海鮮，初次食用時(shí)家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀。建議先少量試喂，連續觀(guān)察3天。

3、處理方式：

墨魚(yú)干需提前浸泡12小時(shí)以上，徹底煮透后切碎成泥狀。家長(cháng)應去除軟骨和表皮，避免加入調味料。

4、食用量控制：

每周不超過(guò)2次，每次5-10克為宜。家長(cháng)需注意搭配蔬菜水果，避免與高草酸食物同食影響鈣吸收。

建議家長(cháng)將墨魚(yú)干作為輔食多樣化選擇之一，優(yōu)先提供新鮮魚(yú)類(lèi)。出現腹脹、腹瀉等癥狀應立即停食并咨詢(xún)兒科醫生。

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