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孕婦可以吃茯苓餅嗎吃茯苓餅的好處

患者：女，33歲

病情描述:
我是一個(gè)孕婦，所以我想知道孕婦可不可以吃茯苓餅以及吃茯苓餅的好處。
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量吃茯苓餅，茯苓餅具有健脾祛濕、寧心安神等功效，但需注意控制攝入量。茯苓餅的主要成分茯苓對孕婦有益處，但過(guò)量可能引起胃腸不適。

1、健脾祛濕

茯苓餅中的茯苓有助于改善孕婦脾虛濕盛引起的食欲不振、水腫等癥狀，適合孕期輕度水腫時(shí)食用。

2、寧心安神

茯苓具有鎮靜作用，可緩解孕婦焦慮失眠，但不宜替代正規治療，嚴重失眠需就醫。

3、補充營(yíng)養

茯苓餅含多種氨基酸和微量元素，能為孕婦提供輔助營(yíng)養支持，但不可作為主要營(yíng)養來(lái)源。

4、調節免疫

茯苓多糖成分有助于增強孕婦免疫力，但體質(zhì)特殊者需在醫生指導下食用。

建議孕婦選擇低糖茯苓餅，每日食用不超過(guò)2-3塊，出現腹脹等不適應立即停食并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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