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為什么說(shuō)吃南瓜子對前列腺炎有好處

病情描述:
我有前列腺炎，為什么說(shuō)吃南瓜子對前列腺炎有好處？
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何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

南瓜子對前列腺炎的好處主要與鋅元素抗氧化作用、植物固醇抗炎效應、脂肪酸調節激素、膳食纖維促進(jìn)代謝有關(guān)。

1、鋅元素：

南瓜子富含鋅，鋅是前列腺液重要成分，有助于維持前列腺正常功能，缺乏鋅可能加重炎癥反應，可配合葡萄糖酸鋅片、蛋白鋅口服液等補充劑。

2、植物固醇：

南瓜子含β-谷固醇等植物化合物，能抑制5α還原酶活性，減少雙氫睪酮生成，從而緩解前列腺增生相關(guān)炎癥，臨床常用非那雄胺片輔助治療。

3、脂肪酸：

南瓜子油中的亞油酸和亞麻酸可調節前列腺素合成，改善局部微循環(huán)，減輕組織水腫，對應藥物包括塞來(lái)昔布膠囊、吲哚美辛腸溶片。

4、膳食纖維：

南瓜子外殼含不可溶性纖維，促進(jìn)腸道排空減少毒素吸收，間接降低前列腺炎復發(fā)風(fēng)險，可配合乳果糖口服溶液調節腸道功能。

建議每日食用去殼南瓜子不超過(guò)30克，避免高鹽烘焙品種，急性細菌性前列腺炎患者仍需規范抗生素治療，不可單純依賴(lài)食療。

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