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什么是自然避孕法

患者：女，26歲

病情描述:
我和我老公這兩年不想要孩子，醫生說(shuō)有自然避孕法，什么是自然避孕法？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

自然避孕法是指通過(guò)觀(guān)察女性生理周期變化來(lái)避免懷孕的方法，主要有基礎體溫法、宮頸黏液法、日歷計算法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、基礎體溫法：

每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5攝氏度，高溫期持續至月經(jīng)前。

2、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物性狀變化，排卵期黏液呈現透明拉絲狀，干燥期黏液減少提示安全期。

3、日歷計算法：

記錄6個(gè)月經(jīng)周期，推算排卵日在下次月經(jīng)前14天，前后5天為易受孕期。

4、癥狀體溫聯(lián)合法：

結合體溫變化與乳房脹痛等排卵癥狀綜合判斷，可提高避孕準確性。

自然避孕法需嚴格記錄3個(gè)月以上數據，哺乳期或月經(jīng)不規律者成功率降低，建議配合屏障避孕措施。

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