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早泄吃點(diǎn)什么好

患者:男,29歲

病情描述:
我有早泄的癥狀,每次性生活時(shí)間都很短,吃點(diǎn)什么能調理好?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

若出現早泄情況,可以適量吃牡蠣、核桃、山藥、枸杞等食物,也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于維持男性生殖系統健康;核桃含有歐米伽3脂肪酸,可能改善神經(jīng)傳導功能;山藥具有補腎固精的傳統功效;枸杞可輔助調節內分泌平衡。

二、藥物

達泊西汀是5-羥色胺再攝取抑制劑,可延長(cháng)射精潛伏期;帕羅西汀通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)改善控制能力;舍曲林適用于合并焦慮癥狀的患者;氟西汀需嚴格在醫生指導下使用。

保持規律作息,避免過(guò)度疲勞,適當進(jìn)行盆底肌訓練,減少心理壓力有助于改善早泄癥狀。

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