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小孩的奶粉大人能喝嗎

患者:女,1歲

病情描述:
每次怕寶寶不夠喝,給寶寶沖的奶粉總是要剩下一些,家里的老人覺(jué)得奶粉浪費可惜,都把剩下的喝掉,大人能喝嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小孩的奶粉大人可以喝,但長(cháng)期飲用可能無(wú)法滿(mǎn)足成人營(yíng)養需求,主要與營(yíng)養成分差異、消化吸收能力、乳糖耐受性、特殊添加劑等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養成分差異

嬰幼兒奶粉蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)配比針對兒童發(fā)育設計,成人長(cháng)期飲用可能導致鈣鐵鋅攝入不足,建議家長(cháng)選擇全脂牛奶或成人奶粉替代。

2、消化吸收能力

成人胃腸功能完善,對奶粉中水解乳清蛋白利用率較低,家長(cháng)需注意可能出現腹脹等不適癥狀,可改用普通乳制品。

3、乳糖耐受性

部分成人存在乳糖不耐受,飲用后易出現腹瀉,家長(cháng)可選擇無(wú)乳糖奶粉或酸奶等替代品緩解癥狀。

4、特殊添加劑

嬰幼兒奶粉添加的DHA、核苷酸等成分對成人非必需,家長(cháng)無(wú)須刻意通過(guò)兒童奶粉補充相關(guān)營(yíng)養素。

成人偶爾飲用兒童奶粉無(wú)害,但日常應選擇符合自身營(yíng)養需求的乳制品,出現持續胃腸不適需及時(shí)就醫。

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