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來(lái)月經(jīng)可以喝薏仁水嗎

患者:女,27歲

病情描述:
聽(tīng)人說(shuō)薏仁水可除濕減肥,來(lái)月經(jīng)可以喝薏仁水嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)期間可以適量喝薏仁水,薏仁水具有利水消腫、健脾祛濕的作用,但體質(zhì)虛寒或經(jīng)量過(guò)多者需謹慎飲用。

1、利水消腫

薏仁水能促進(jìn)水分代謝,緩解經(jīng)期水腫,適合伴有下肢浮腫的女性,飲用時(shí)建議溫熱服用。

2、健脾祛濕

薏仁可改善脾虛濕盛引起的乏力、食欲不振,經(jīng)期適量飲用有助于調節脾胃功能。

3、體質(zhì)禁忌

陽(yáng)虛體質(zhì)或經(jīng)期出血量大的女性應避免飲用,薏仁性微寒可能加重畏寒或導致經(jīng)量增多。

4、飲用建議

可與紅棗、生姜同煮以中和寒性,每日飲用不超過(guò)300毫升,避免空腹飲用刺激胃腸。

經(jīng)期飲食需注意保暖避寒,若出現明顯腹痛或經(jīng)血異常,應及時(shí)就醫排查婦科疾病。

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