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輕微肛裂怎么辦

病情描述:
我有輕微的肛裂，這幾天都不敢去拉大便，害怕出血，怎么辦才好？
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

輕微肛裂可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、保持排便通暢等方式治療。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng )傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘，幫助緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、調整飲食

增加膳食纖維攝入量至每日25克，推薦食用西藍花、燕麥、梨等食物。每日飲水量不少于1500毫升。

3、局部用藥

可遵醫囑使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏或利多卡因凝膠，緩解疼痛并改善局部血液循環(huán)。

4、保持排便通暢

建立定時(shí)排便習慣，排便時(shí)避免過(guò)度用力。必要時(shí)可短期使用乳果糖等緩瀉劑。

避免久坐久站，選擇棉質(zhì)透氣內褲。若癥狀持續超過(guò)2周或出現出血加重，應及時(shí)就診肛腸外科。

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